Это самая вдохновляющая стадия.
И одновременно, здесь может теряться устойчивость, т.к. старое уже перестает работать, а новое пока не обрело форму. Поэтому этот модуль наполнен ресурсными, созидательными практиками, поддержкой, общением, благодарностью себе
за пройденный путь, вниманием
к жизни.
— будем строить опоры для новой жизни
— дышать
— двигаться
— обретать новую идентичность
— будем строить опоры для новой жизни
— дышать
— двигаться
— обретать новую идентичность
— здесь будем отстраивать базу. И возможно уже на этом уровне вы почувствуете себя лучше
— разберемся, чего не хватает телу, настроим режим, найдем ресурсное состояние и будем учиться в него возвращаться
— у вас появятся наработанные навыки заботы о теле
Это стадия перехода к новому и миновать её невозможно.
Т.к. в любом случае это про потерю какой-то своей ветки жизни, которая могла бы случиться, но не случилась. И если это не завершать, то можно долго туда оглядываться.
И без помогающего специалиста сложно через это пройти.
— будем работать со страхами
— сделаем практику Отпускание
— будем учиться опираться на реальность, и вы увидите сколько в этом свободы
— определим зону собственной ответственности
.....и отделим себя от ожиданий и чувств других .....людей.
— будем работать со страхами
— сделаем практику Отпускание
— сделаем практику от Доулы Смерти для тех, кто не дал место этой потере
— будем учиться опираться на реальность, и вы почувствуете сколько в этом свободы
Всё начинается с тела. Тело — это база нашего физического и психического здоровья, состояния счастья, высокого уровня энергии и активности. Все наши опыты мы проживаем телом.
Модуль #2:
СТАДИИ ГОРЕВАНИЯ
Непрожитое горе влияет на психическое и физическое здоровье, может застревать внутри, мешать двигаться дальше.
— здесь будем учиться помогать себе, просить помощи и поддержки близких
— будем проживать, проходить через все стадии горевания с поддержкой помогающего специалиста, через практики. Мягко, заботливо, бережно
— здесь будем учиться помогать себе, просить помощи и поддержки близких
— будем проживать, проходить через все стадии горевания с поддержкой помогающего специалиста, через практики. Мягко, заботливо, бережно
— здесь будем учиться помогать себе, просить помощи и поддержки близких
— будем проживать, проходить через все стадии горевания с поддержкой помогающего специалиста, через практики. Мягко, заботливо, бережно
Это самая вдохновляющая стадия. И одновременно, здесь может теряться устойчивость, т.к. старое уже перестает работать, а новое пока не обрело форму. Поэтому этот модуль наполнен ресурсными, созидательными практиками, поддержкой, общением, благодарностью себе за пройденный путь, вниманием к жизни.